支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,2022年6月16日的题目:为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?

蚂蚁庄园今日答案答题器

今日答案

问题:为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?

答案:可能越吃越胖

答案解析

因为西瓜含糖量比较高,摄入过多的糖分以后在体内最终也会转变成脂肪。所以这类患者,如果晚上吃西瓜以后还是应该去适当的活动一下,把体内升高的血糖通过运动,使其进一步下降,然后夜间不要再加餐,可能会达到减肥的效果,对血糖也没有太多的影响。